Faire sa valise pour le Japon, c’est un peu particulier. On y va souvent pour une à trois semaines, on change d’hôtel tous les deux ou trois jours, on prend beaucoup le train… et on revient avec deux fois plus d’affaires qu’à l’aller. Autant partir léger !
Voici notre liste, testée sur plusieurs voyages, avec ce qui sert vraiment et ce que vous pouvez laisser à la maison.
La règle d’or : une valise à moitié vide
Ce n’est pas une blague. Entre les snacks introuvables à Paris, la vaisselle, les couteaux, le thé, les mangas et les petites choses kawaii des boutiques à 100 yens, la place disparaît très vite. Prévoyez de la marge, ou glissez un sac pliable au fond de la valise pour le retour.
Autre argument pour voyager léger : dans les shinkansen de la ligne Tokaido (Tokyo, Kyoto, Osaka) et de quelques autres lignes, les très grosses valises (plus de 160 cm en additionnant les trois dimensions) doivent occuper une place réservée à l’avance. Et les escaliers des gares de Tokyo ne sont pas toujours équipés d’escalators.
Le secret des voyageurs malins : le takkyubin. Pour quelques milliers de yens, on fait envoyer sa valise d’un hôtel à l’autre, et on voyage en train les mains libres. Demandez à la réception, ils s’occupent de tout !
Les papiers et l’argent
- Le passeport, valide pour tout le séjour, et une copie (papier ou sur le téléphone)
- Le QR code Visit Japan Web et vos réservations
- Une carte bancaire acceptée à l’étranger, et idéalement une deuxième en secours
- Un porte-monnaie : on paie encore souvent en liquide, et les pièces de 100 et 500 yens s’accumulent vite
- L’attestation d’assurance voyage
Tous les détails sur les papiers sont dans notre page formalités pour partir au Japon.
L’électronique
- Un adaptateur de prise : au Japon, les prises ont deux fiches plates (type A, comme aux États-Unis). Le courant est en 100 volts, mais les chargeurs de téléphone et d’ordinateur acceptent presque tous de 100 à 240 volts, ce qui est écrit dessus. Pas de souci pour eux.
- Une batterie externe, indispensable avec le GPS, les photos et les traductions qui vident le téléphone en une après-midi. Elle voyage en cabine, jamais en soute.
- Une eSIM ou un pocket wifi pour avoir internet partout, à réserver avant de partir.
- Une multiprise compacte : les chambres d’hôtel japonaises ont rarement beaucoup de prises.
Attention au sèche-cheveux ou au fer à lisser français : en 100 volts, ils chauffent mal, quand ils fonctionnent. Laissez-les à la maison, les hôtels en fournissent presque toujours.
Les vêtements, saison par saison
Le Japon a des saisons très marquées, et la valise change complètement selon le mois de départ. Notre guide quand partir au Japon détaille le climat mois par mois. En résumé :
- Printemps (mars à mai) : des couches. Il peut faire 20 °C l’après-midi et 8 °C le soir pendant le hanami. Une veste légère, un pull, un foulard.
- Saison des pluies (juin, début juillet) : des vêtements qui sèchent vite et des chaussures qui ne craignent pas l’eau. Inutile d’emporter un parapluie, on en trouve partout pour quelques centaines de yens.
- Été (juillet, août) : du lin, du coton, une casquette, de la crème solaire. Et un petit gilet pour la climatisation, souvent glaciale dans les trains et les magasins.
- Automne (octobre, novembre) : comme au printemps, avec un pull en plus à partir de mi-novembre.
- Hiver (décembre à février) : un vrai manteau pour Tokyo et Kyoto, et l’équipement complet si vous montez à Hokkaido ou dans les Alpes japonaises.
Pas besoin d’emporter de tenue habillée, sauf si vous avez prévu un grand restaurant ou un ryokan haut de gamme. Et pour le linge, presque tous les hôtels ont une laverie à pièces : prévoyez une semaine de vêtements, pas trois.
Les chaussures et les chaussettes
On marche énormément au Japon, souvent 15 000 à 20 000 pas par jour. Prenez des chaussures confortables et déjà portées, pas une paire neuve qui vous fera des ampoules dès le deuxième jour.
Choisissez aussi des chaussures faciles à enlever. On se déchausse dans les temples, les ryokan, certains restaurants et même certaines cabines d’essayage. Les lacets à défaire dix fois par jour, ça devient vite pénible. Et surtout, emportez des chaussettes propres et sans trous : elles seront vues bien plus souvent que chez vous !
La trousse de toilette et la pharmacie
Les konbini et les drogueries japonaises vendent absolument tout, souvent en mini format parfait pour le voyage. Inutile de remplir votre trousse de toilette, et les hôtels fournissent généralement brosse à dents, shampoing et pyjama.
Pour les médicaments, c’est plus délicat. Emportez votre traitement habituel avec l’ordonnance, et ce qu’il faut contre les petits bobos (paracétamol, pansements). Mais attention aux médicaments contre le rhume : beaucoup contiennent de la pseudoéphédrine, interdite au Japon. Les déodorants japonais, eux, sont très légers : si vous tenez au vôtre, prenez-le.
Pensez aussi à un petit mouchoir en tissu. Dans beaucoup de toilettes publiques, il n’y a ni papier ni sèche-mains, et les Japonais ont tous le leur dans la poche !
Les petits objets qui changent tout
- Un sac à dos léger ou un tote bag pour la journée
- Un petit sac pour vos déchets : il n’y a quasiment pas de poubelles dans les rues
- Une gourde, même si les distributeurs de boissons sont à chaque coin de rue
- Une pochette pour le passeport, que vous devez garder sur vous
- Un petit cadeau de France si vous êtes invité chez quelqu’un ou logé chez l’habitant (des biscuits, du thé, des confitures, mais pas de saucisson, interdit à la douane)
Ce que vous pouvez laisser à la maison
- Le parapluie, qu’on achète sur place
- Le sèche-cheveux et le fer à lisser
- Les serviettes de bain, fournies partout, même dans les onsen (contre quelques yens)
- Les grandes bouteilles de shampoing et de gel douche
- Les guides papier trop lourds : une appli de plan et une appli de traduction suffisent
Et si vous avez encore un peu de temps avant le départ, faites un tour dans une épicerie japonaise à Paris pour vous familiariser avec les produits que vous croiserez là-bas. Retrouvez aussi tous nos conseils dans le guide pour un séjour au Japon.

